Avez-vous l’impression que votre peau a besoin d’un coup de pouce supplémentaire ? Cherchez-vous des moyens de vous aider à gérer l’apparence du stress ? Alors rencontrez les adaptogènes ! Les adaptogènes deviennent de plus en plus populaires dans les soins de la peau au fil des années, mais ils ont une longue histoire dans la médecine traditionnelle en tant que méthodes holistiques de lutte contre les facteurs de stress quotidiens tout en équilibrant et en renforçant. Il s'agit d'un groupe de plantes puissantes et « intelligentes » qui travaillent ensemble pour défendre nos cellules contre les dommages oxydatifs, réduire l'inflammation et atténuer les effets visibles du vieillissement sur notre corps. Explorons les avantages des adaptogènes, en examinant ce qu'ils sont, comment ils fonctionnent et comment ils peuvent aider à donner à votre peau un multi-boost universel de protection « adaptogène ».

QUE SONT LES ADAPTOGÈNES ?

Avec une utilisation documentée remontant à des milliers d’années en médecine ayurvédique et en médecine traditionnelle chinoise, les adaptogènes constituent une classe remarquable de plantes qui aident le corps à gérer le stress et à rétablir un sentiment d’équilibre. Dans les années 1940, les scientifiques soviétiques ont commencé à rechercher des composés chimiques susceptibles de contribuer à promouvoir la santé globale en réduisant les effets négatifs des facteurs de stress aigus et chroniques tout en augmentant un état de résistance non spécifique au stress. Après des décennies de recherche, cela a conduit à la classification des adaptogènes définis comme des substances naturelles qui aident l’organisme à résister au stress physique, chimique et biologique en l’aidant à « s’adapter » à des situations plus complexes.

Les critères fonctionnels complets d’un adaptogène sont :

1) Un adaptogène n’est pas toxique pour le receveur aux doses thérapeutiques normales.

2) Un adaptogène produit un état non spécifique de résistance au stress, ce qui permet au corps de résister plus efficacement à un large éventail de facteurs de stress, notamment aux agressions physiologiques, biologiques ou chimiques.

3) Un adaptogène a une influence normalisante (amphotère) sur la physiologie, quelle que soit la direction du changement par rapport aux normes physiologiques provoqué par les facteurs de stress.

Comment fonctionnent les adaptogènes ?

Les adaptogènes fonctionnent en interagissant et en rerégulant deux systèmes de contrôle principaux du corps appelés l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) et le système sympatho-surrénalien (SAS). L'HPA est responsable de la fonction endocrinienne (hormone) de notre corps, de notre système nerveux, de nos fonctions cardiovasculaires et de notre réponse au stress chronique. Le SAS est responsable des réponses au stress aigu et intense, ou à ce que l'on appelle les moments de « combat ou de fuite » – quelque chose que, malheureusement, les gens ont tendance à vivre plus fréquemment dans les scénarios quotidiens.

Lorsque ces deux systèmes (les axes HPA et SAS) deviennent déséquilibrés en raison de divers facteurs de stress externes, les adaptogènes peuvent aider à les rétablir au fil du temps et permettre au corps de mieux gérer les futurs facteurs de stress. De nombreuses études ont examiné les effets des adaptogènes sur divers aspects de la santé, notamment les performances cognitives, la qualité du sommeil, la fonction métabolique, la régulation du système immunitaire, etc.

Lorsqu’il s’agit de santé cutanée, les adaptogènes sont appréciés en raison de leur capacité démontrée à s’améliorer de l’intérieur. En tant qu'organe neuroimmunoendocrinien (amusez-vous à le lancer « avec désinvolture » dans une conversation), la peau a un lien direct avec de nombreux systèmes du système nerveux global. Des niveaux chroniquement élevés d'hormones de stress (telles que le cortisol, l'adrénaline et la noradrénaline), ainsi qu'un dysfonctionnement des axes systémiques, peuvent avoir des impacts significatifs sur la santé globale de la peau, notamment la présence accrue d'affections cutanées réactives pouvant entraîner une altération de la fonction de barrière. En aidant le corps à mieux gérer le stress, les adaptogènes peuvent entraîner des améliorations globales de la peau au fil du temps, notamment en réduisant l'apparence des rougeurs, en favorisant un renouvellement sain et en revitalisant la peau terne.

Adaptogènes vs propriétés adaptogènes

En ce qui concerne la manière dont les adaptogènes agissent au bénéfice de la peau, il existe un dénominateur important que nous aimerions souligner par souci de transparence. La majorité des recherches et des études cliniques identifiant les effets physiologiques des adaptogènes examinent les voies d'administration orales, qui démontrent ensuite les avantages topiques. En ce qui concerne les soins de la peau, des recherches sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes, l’efficacité et tous les avantages des adaptogènes via une exposition topique (c’est-à-dire des produits de soins de la peau). Cela dit, des études prometteuses ont été menées et de nombreux scientifiques, dermatologues et herboristes s'accordent sur les avantages topiques probables et potentiels des adaptogènes dans leur capacité à aider à compenser l'apparence de la défense oxydative et à améliorer la santé globale de la peau. Nous préférons aborder les « propriétés adaptogènes » d’ingrédients spécifiques en examinant sous un angle holistique les avantages synergiques des bioactifs agissant ensemble dans les formulations de soins de la peau.

Ingrédients adaptogènes

Bien que tous les adaptogènes ne soient pas égaux, pour nos formulations, nous sélectionnons les adaptogènes les plus bien étudiés, puis examinons leurs constituants bioactifs (comme les antioxydants, les anti-inflammatoires, les acides aminés et les polysaccharides) pour calibrer le pouvoir « adaptogène » et la multitude. de bienfaits pour la peau. Voici quelques-uns de nos favoris inclus dans les produits :

Ashwagandha

L'ashwagandha ( Withania somnifera ), une racine séchée également connue sous le nom de ginseng indien, est l'une des plantes les plus populaires utilisées en médecine ayurvédique. Le principal groupe de constituants actifs de l’Ashwagandha est celui des withanolides, qui a été étudié pour ses propriétés anti-inflammatoires. L'Ashwagandha a le potentiel d'être bénéfique pour les peaux sensibles et réactives en aidant à réduire la perte d'eau transépidermique (TEWL), ce qui contribue à augmenter l'hydratation de la peau et à favoriser l'apparence de l'élasticité. Une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo menée en 2023 a évalué l'efficacité de l'application topique d'une lotion contenant 8 % d'extrait de racine d'Ashwagandha standardisé sur l'amélioration de la peau du visage photovieillie de sujets sains. L’étude a révélé une amélioration variée de la peau sur les cinq paramètres dermatologiques mesurés : rides, pores, hydratation, luminosité/ton et pigmentation.

Trouvé dans : Complete Moisture Cleanse , Hydrating Accelerator , Vital Balm Cream , Vital Balm Cream - Unscented , Active Infusion Oil , Active Enzyme Exfoliator , Advanced Hydratation Mask , Cacao Antioxidant Mask

Réglisse

La réglisse ( Glycyrrhiza glabra ) est bien connue pour son activité adaptogène, la glycyrrhizine étant son principal constituant actif. Plusieurs études ont démontré les effets antioxydants et anti-inflammatoires de l'extrait de réglisse, suggérant qu'il peut moduler la voie inflammatoire des cellules de la peau. De plus, il a été démontré que l’extrait de réglisse inhibe l’activité de la tyrosinase, une enzyme responsable de la production de mélanine. Pour cette raison, la réglisse est souvent utilisée dans les formulations pour aider à diminuer l’apparence de l’hyperpigmentation et des taches brunes.

Trouvé dans : Complete Moisture Cleanse , Sérum Complexe C , Accélérateur Hydratant , Crème Baume Vital , Crème Baume Vital - Non Parfumée , Exfoliant Enzymatique Actif , Masque Hydratation Avancé , Masque Antioxydant Cacao

Chaga

Il a été constaté que le chaga ( Inonotus obliquus ) - un type de champignon - contient des niveaux élevés d'antioxydants tels que des composés phénoliques, des triterpènes et des polyphénols, qui peuvent aider à protéger la peau des dommages causés par les polluants environnementaux. L'extrait de Chaga contient également une teneur élevée en polysaccharides, qui peuvent aider à améliorer l'hydratation et la rétention d'humidité de la peau.

Trouvé dans : Huile d'infusion active

Baie de Goji

La baie de Goji ( Lycium barbarum ) contient un puissant profil antioxydant, qui aide la peau à se défendre et à s'adapter en compensant les signes visibles du stress oxydatif. Une étude de 2022 a profilé la capacité de la baie de Goji à aider à améliorer la synthèse des lipides (acides gras, céramides et cholestérol) dans la peau, ce qui peut aider à maintenir des fonctions de barrière cutanée saines et à favoriser un teint plus éclatant.

Ginkgo Biloba

Dérivé de l’une des espèces d’arbres les plus anciennes existantes, le Ginkgo Biloba est un extrait puissant utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Il contient une gamme dynamique d'antioxydants (flavonoïdes) qui produisent une multitude d'effets positifs, comme aider à protéger la peau des facteurs de stress environnementaux, aider à réduire l'apparence des rougeurs, augmenter la rétention d'hydratation, favoriser l'apparence de fermeté et apaiser la peau. .

Trouvé dans : Complete Moisture Cleanse , Vital Balm Cream , Vital Balm Cream - Non parfumé , Huile d'infusion à base de plantes , Masque hydratant avancé , Masque antioxydant au cacao , Crème de jour nutritive , Biome Body Cleanse

Ginseng

Le ginseng ( Panax ginseng ) est un adaptogène séculaire contenant des niveaux élevés de saponines et de polysaccharides - des composés actifs aux propriétés antioxydantes qui aident à compenser le stress oxydatif et à augmenter l'hydratation de la peau et du cuir chevelu en réduisant le TEWL. Le ginseng a une revue entière d’étude scientifique qui lui est dédiée, le Journal of Ginseng Research !

Trouvé dans : Masque capillaire enrichi , shampooing nourrissant , après-shampooing nourrissant , crème coiffante , shampooing équilibre , après-shampooing équilibre.

RECHERCHE

Adaptogènes : herbes pour la force, l'endurance et le soulagement du stress. Auteurs : Winston, D, RH(AHG), avec Maimes, S. 2019.

Une étude sur l'efficacité et l'innocuité de la lotion Ashwagandha (Withania somnifera) sur la peau du visage chez des adultes en bonne santé photoagés. Curéus. 2023.

Une revue préliminaire des études sur les adaptogènes : comparaison de leur bioactivité en MTC avec celle des herbes de type ginseng utilisées dans le monde entier. Médecine chinoise . 2018.

Comprendre l'activité adaptogène : spécificité de l'action pharmacologique des adaptogènes et autres composés phytochimiques. Annales de l'Académie des sciences de New York. 2017.

«Withania somnifera (Ashwagandha) : une revue. Examens de pharmacognosie. 2007.

Contrôle neuronal de la fonction cutanée : la peau comme organe neuroimmunoendocrinien.

Examens physiologiques . 2006.

Baies de Lycium barbarum (Solanaceae) comme source de composés bioactifs à des fins saines : une revue. Journal international des sciences moléculaires. 2023.

Criblage d'extraits naturels d'origine végétale pour identifier un extrait candidat capable d'améliorer la synthèse lipidique dans les kératinocytes. Ann Dermatol . 2022.

Évaluation cosméceutique de l'extrait de feuilles de Ginkgo biloba : une évaluation préliminaire sur des volontaires humains en vue d'améliorer l'état et le rajeunissement de la peau. Drug Dev Ind Pharm. 2023.

Pénétration cutanée de l'épigallocatéchine-3-gallate et de la quercétine provenant d'extraits de thé vert et de Ginkgo biloba utilisés dans des formulations cosmétiques. Peau Pharmacol Physiol. 2009.

Effets des flavonoïdes du Ginkgo biloba sur la prolifération des fibroblastes cutanés humains. Pharmacol cutané . 1997.

Criblage des propriétés antistress des extraits de plantes et des agents adaptogènes – Une revue. Revue de pharmacognosie. 2008.

Le Journal de recherche sur le ginseng : https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-ginseng-research