精油在皮肤护理中的真相

The Truth About Essential Oils In Skin Care

精致而纯净的精油长期以来因其芳香功效和治疗特性而受到珍视,使其成为天然健康、美容和芳香疗法领域抢手的商品。无论是绿茶、蜂蜜、龙舌兰、坚果和种子油、香料还是任何精油,成为挑剔的消费者并为这些精致成分选择信誉良好的来源至关重要。

人们对精油的治疗、医疗和美容应用的广泛兴趣确实导致了精油的流行和错误信息的扩散。因此,探索精油领域变得越来越具有挑战性,滥用和掺假的可能性对消费者和这些自然疗法的完整性构成重大风险。尽管如此,重要的是要认识到,如果正确使用并从信誉良好的供应商处采购,精油可以为寻求满足其健康和美容需求的整体解决方案的个人提供宝贵的好处。随着天然和有机产品的流行,一些品牌也抓住了营销机会来使自己脱颖而出,并试图通过告诉消费者“我们不使用精油”来吸引消费者远离蓬勃发展的绿色美容行业,该行业通常使用环氧乙烷配制。 - 它们对你没有好处” - 或者更糟糕的是,声明说“精油有毒”。这绝对不真实并且具有误导性。

纯正、专业配制的有机精油由于其多样化的愈合和抗氧化特性,可以在支持皮肤健康方面发挥重要作用。然而,关键在于正确使用并确保油符合某些标准,包括纯度、新鲜度和适当的浓度。当精油使用不当或劣质或掺假产品进入市场时,就会出现问题。这些问题可能导致皮肤过敏、健康风险以及对精油功效的失望。在选择和使用 EO 时,必须具有敏锐的洞察力和充分的信息,才能充分发挥其功效,同时避免护肤和自然健康实践中的潜在陷阱。

确实,有些人可能对精油的某些成分敏感或过敏,同样重要的是要承认许多人可以安全有效地享受纯净、有机和无掺杂精油的治疗功效。

如果正确使用并适合个人的皮肤类型和需求,精油可以提供广泛的好处,包括舒缓和再生特性。它们不同的分子组成导致了潜在的过敏原和治疗效果。与任何护肤成分一样,个人反应可能有所不同。将精油纳入您的护肤程序时,必须进行斑贴测试并咨询护肤专业人士。这种个性化的方法确保您可以利用精油的潜在好处,同时最大限度地降低不良反应的风险,最终认识到没有一种通用的护肤成分适合所有人。

精油极其复杂且功效强大,必须经过专业配制。

虽然许多精油在正确使用时具有治疗功效,但某些精油如果使用不当可能会产生危险。在摄入精油时尤其如此,如果没有合格的芳香治疗师或医疗保健专业人员的指导,通常不建议摄入精油。不恰当的局部应用,例如直接在皮肤上使用未稀释或“纯净”的精油,也会导致皮肤刺激、过敏或其他不良反应。通常建议使用合适的基础油进行稀释,以尽量减少皮肤问题的风险。

精油捕捉植物的精华,保留其有益特性和芳香品质。重要的是要认识到,有助于精油治疗功效的分子动态混合物也可能导致某些人的敏感性和潜在刺激。这种二元性强调需要谨慎、知情地使用环氧乙烷,以充分利用其益处,同时最大限度地降低不良反应的风险。

了解精油的化学成分及其对皮肤和身体的潜在影响对于做出明智的使用决定至关重要。稀释、斑贴测试以及咨询芳香疗法或护肤专家可以帮助在享受精油的好处和确保其在各种应用中的安全性和功效之间取得适当的平衡。

对于一些皮肤极其敏感和/或皮肤问题的人来说,首先应避免使用环氧乙烷,以了解皮肤的情况。敏感皮肤不是一种类型,而是一种状况,最终可以治愈,但当状况活跃时应避免使用许多成分,以确定皮肤内部和表面的情况。这就是为什么与任何新产品一样,我们建议您首先进行补丁测试。

精油在护肤中的功效取决于以下几个因素:

  1. 纯度和质量:高品质、纯净的精油对于获得其全部治疗效果至关重要。劣质或掺假的油可能无法达到预期的效果,甚至可能有害。

  2. 保质期和氧化:精油对氧化敏感,使用过期或氧化的精油会导致功效降低并可能刺激皮肤。正确的储存和处理至关重要。

  3. 稀释:精油必须以精确的浓度使用,以确保其对皮肤的安全性和有效性。浓度不当,如使用过多,会导致不良反应。

  4. 配方:含有精油的护肤品需要仔细配制,以保持精油的完整性并避免过敏或刺激作用。经验不足的品牌或配方不当的产品可能会导致负面结果。

  5. 香气掩盖:一些品牌可能会使用过量的精油来掩盖其他成分的天然香气,这可能会导致配方过于浓缩,可能不适合局部使用。

我们始终小批量配制产品,并在内部生产所有精油,以保持每种成分的最高新鲜度。这种对质量的执着确保您始终获得最适合您的皮肤、头皮和头发的产品。这需要更多的时间并带来更大的财务负担,但这是我们为提供最高质量的产品可以采取的最重要、最基础的步骤。

行业专业人士、专注于整体皮肤病学的草药师和针灸师Sandra Chiu LAC分享了她的观点:

“我认为,任何含有 EO 的护肤品都必须由经过专业培训的配方师来完成。与草药一样,如果使用不当或用于错误的皮肤类型,这些强效植物精华可能会对皮肤造成伤害.谁会想到去找一位刚刚读过有关它们的书的草药师呢?
有句话说:毒素和药物的区别只是剂量。因此,如果使用量过高,环氧乙烷可能会变得有害。但在合适的时间、合适的人上以合适的浓度使用,才能完美契合。棘手的部分是对于任何特定个人来说多少才是合适的金额?对一个人来说适当的剂量可能对另一个人有害。这需要专业培训和经验才能知道。人们喜欢在护肤品中加入精油,因为它们具有治疗功效。因此,如果你用它们做一些东西,在某种程度上你就把自己置于医生的角色中。所有医生都宣誓希波克拉底誓言:医生不伤害他人。这将指导您在提供药物时做出的每一个决定。因此,我对那些没有接受过 EOS 专业培训的人为自己、家人等制作产品没有任何问题。但是,一旦您进入为大众制作护肤品的行业,您和/或您的配方师团队需要知道您的产品是什么。我们正在努力确保每个人都安全并受益。”

精油确实有保质期

EO 与任何纯油一样,都有保质期,并且会随着时间的推移而降解,但广藿香、香根草和檀香除外,它们会随着时间的推移而改善。精油应储存在阴凉、避光的地方,甚至冷藏。接触变质的精油可能[8]导致皮疹和更严重的过敏反应。

精油中有一些常见的过敏原,但也可以以“分离物”的形式存在,它们是从天然香料材料中去除/分离的分子,可以添加到产品中用于芳香和保存:

天然存在于薰衣草和蜡菊中的芳樟醇非常稳定。天然存在于天竺葵和葡萄柚中的柠檬烯和香叶醇不太稳定。金合欢醇、苯甲酸苄酯 - 当标签上注明“精油中的天然成分”时,这些是欧盟要求的法律注释,表明所述过敏原已经存在于精油中,而不是添加到配方中的分离物。

除了添加剂之外,许多公司(通常出于成本效益的原因)还会将一种精油冒充一种精油 [9] 。这不仅会影响 EO 的完整性及其治疗潜力,而且实际上会增加敏感性和过敏反应的可能性。

Hope Gillerman Organics的 Hope Gillerman 是《每日精油》一书的作者,她表达了她对精油在护肤品中的看法 - 以下是一些要点:

“首先,精油产品稀释得越多,对我们就越安全护肤品使用如此少量的精油,发生反应的可能性就会小得多。例如,茉莉花净油在一定浓度下可能会刺激皮肤超过 0.7%。虽然这个含量听起来很少,但茉莉花的香味如此强烈,而且成本很高,在护肤制剂中不太可能接近这个百分比,而在“天然香水”中浓度更高。-霍普·吉勒曼

“其次,精油离你的脸越近,对你的健康和幸福的影响就越大。精油一旦暴露在空气中就会蒸发成看不见的蒸气。当你涂抹在脸上时,你会吸入精油蒸气。然后您的身体会非常有效且快速地将这些蒸气吸收到您的大脑和肺部。吸入精油不仅可以改变您的情绪并降低您的焦虑程度,还可以降低您血液中的皮质醇。如果您想到如何压力和荷尔蒙的变化对我们的皮肤有如此强大的影响,我们的护肤品中内置了减压剂(如针对敏感皮肤的橙花和檀香)和荷尔蒙平衡剂(如针对痘痘和老化皮肤的天竺葵和快乐鼠尾草),这是多么完美的事情如果没有我的面油中的精油,每年九月我的皮肤仍然会长满皮疹。” ——霍普·吉勒曼

精油已被证实的好处

将纯精油涂抹在皮肤上的好处有很多。有数百项可验证的科学研究。以玫瑰油为例,正如维也纳大学药物化学系的 Asja Sarkic 和 Iris Stappen 在 2018 年 1 月 12 日发表的论文“化妆品中的精油及其单一化合物 - 批判性评论”中所讨论的那样,抗菌、抗艾滋病毒、抗炎和抗氧化特性[10]。由于其抗菌特性,玫瑰精油作为缓解充血的保湿疗法非常有效。

同一篇论文讨论了一项研究,该研究旨在比较德国洋甘菊提取物和 1% 局部氢化可的松软膏对诊断患有造口周围皮肤病变的结肠造口患者的效果。结果表明,洋甘菊油是治疗皮肤损伤的有效方法,具有消炎支持和止痒作用。

“除了治愈疤痕组织之外,精油还被证明具有防晒和减少皱纹的功效[11] 。尽管有关使用纯净、无掺杂精油的所有积极研究[12] ,但不幸的是,选择不使用精油的品牌正在影响人们以及市场上围绕真正令人难以置信的治疗植物的负面情绪。我敦促每个人对声称使用精油的品牌和产品进行适当的研究,因为当它们纯净、新鲜、无污染时,经过专业配制,它们对解决许多皮肤问题和减缓皮肤衰老和衰退非常有效。” —化妆品中的精油及其单一化合物 - Asja Sarkic 和 Iris Stappen 的评论

[1] Aruoma OI 人类健康和疾病中的自由基、氧化应激和抗氧化剂。 J. Am.石油化工.苏克。 1998; 75 :199–212。 doi:10.1007/s11746-998-0032-9。

[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874117300120

[3] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214008517300068

[4] http://www.journalrepository.org/media/journals/EJMP_13/2012/Dec/1354795022-Bertuzzi%20et%20al_312012EJMP1987.pdf

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18838824

[6] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221400851730010X

[7] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167732215303834

[8] http://info.achs.edu/blog/debunking-dangerous-myths-about-essential-oils

[9] https://westcoastaromatherapy.com/wp-content/uploads/2016/03/The-Adulteration-of-Essential-Oils.pdf

[10] 2018 年 1 月 12 日化妆品中的精油及其单一化合物 - 批判性评论 - Asja Sarkic 和 Iris Stappen,维也纳大学药物化学系

[11] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134416310016

[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10082788

如何在旅行时保持皮肤健康

发现生物发酵对皮肤的好处

精油在皮肤护理中的真相

用核桃壳让你的皮肤焕发活力——我们对这种去角质剂非常着迷

什么是植物透明质酸?

Quick View

Liquid error (sections/blog-product-section line 148): product form must be given a product

WRITTEN BY Josh Rosebrook

7 条评论

Thank you for a fantastically clear and well-written article!

Lucy Turner

Thank you SO MUCH for this! I am also tired of the debate and this is so well written!

Sabina Jasinski

I choose not to use essential oils on my face (very fair skin, sensitive, on prescription hydroquinone) but will incorporate them in skin care from the neck down. I am an esthetician and find the whole ‘he said shes said’ debate surrounding essential oils exhausting. This article is well intended and thorough, thank you so much for the information.

Eliza Till

Hi, I have been suffering from Eczema from a few years now and have tried all sorts of treatment. Only natural oil mixed products seem to have any positive effect on my eczema. I have hence collated a list of oils which claim to be good for the skin and I would like to prepare a homemade cream mixing these together but wanted to be sure they wouldnt interact with each other in any way and if it was okay to warm them up a bit and mix with Shea Butter to form a cream. Below are the oils I am looking to mix:
1. Coconut Oil
2. Avacado Oil
3. Argan Oil
4. Sweet Almond Oil
5. Vitamin E Oil
6. Moringa Oil
7. Sandalwood Oil
8. Tea Tree & Lavendar Essential Oils

Is there any oils I should not be mixing together or is it absolutely okay to mix them and form a cream of Shea Butter?
Your advice is much appreciated.

Regards
Chandra

Chandramohan Krishnamurthy

I follow you on Instagram and read a lot of your articles. Every one you write is thoughtful and informative. It’s clear that you research, consult, test, and act with intention to the highest degree. It’s no surprise – or accident – that your skincare line is superior. Thank you for sharing your knowledge with us.

Allison Hemenway

发表评论

请注意,评论必须在发布之前获得批准。