补水和保湿皮肤的区别

保湿和保湿对于保持健康和容光焕发的皮肤至关重要。不幸的是，并没有一种面霜或精华液可以满足最佳皮肤健康所需的一切。使用一种神奇产品几个月不会“出现”你最好的皮肤。真正的皮肤护理需要更多。致力于减缓皮肤衰退和衰老的人会不断投资产品和时间来维护和治疗这个重要器官。它需要定期、例行公事地执行各个步骤——每天、每周、持续数年。

了解补水

要获得清晰、容光焕发的肌肤，最关键和最容易被忽视的步骤之一就是补水。在我的皮肤护理方法中，保湿是最重要的。想要给肌肤补水，就必须了解保湿。水合作用是指补充和保留皮肤水分的过程。它涉及使用将水吸引并结合到皮肤表面和深层的产品或成分。水润的肌肤看起来丰盈、光滑、柔软。

了解保湿

保湿包括锁住水分并防止皮肤水分流失。这是通过使用封闭性成分来实现的，这些成分在皮肤表面形成保护屏障，有效地捕获水分。这些封闭性成分可防止水分从皮肤蒸发，从而更长时间地保持水分。常见的封闭成分包括油、黄油和脂质。

为了让肌肤水润饱满，必须遵循均衡的护肤程序，同时使用保湿产品和保湿产品。首先，使用保湿产品为皮肤注入水分，然后使用含有封闭成分的保湿产品锁住水分并形成保护屏障。

保湿和保湿之间的平衡对于所有皮肤类型都至关重要，无论您是干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤还是敏感皮肤。找到适合您皮肤特定需求和问题的正确产品将帮助您获得健康、容光焕发的肤色。

“保湿”一词指的是皮肤护理，有点用词不当——保湿时，实际的水分并没有注入皮肤，而是使用油或霜来有效地将实际的水分/水/水合作用密封在皮肤中，并且从而使皮肤保持水分。这种增强皮肤屏障的密封作用我们称之为保湿，人们总是这样称呼它，但这是不准确的。当我们的皮肤表面干燥时，它缺乏的是油脂/脂质，而不是水/水分。这就是为什么“水合”和“保湿”、“干燥”和“脱水”这两个术语之间存在如此多的混淆。人们将植物油称为“干油”，因为它们更快地吸收到皮肤中 - 这只会增加我们谈论成分和皮肤护理的混乱方式。所有的油都是干的——它们不含水。称其他油为“湿”是荒谬且毫无意义的。使油快速吸收或产生一定程度封闭的原因是其成分中的脂肪酸和其他成分，而不是含水的油。

大多数人已经在保湿，但仍然没有意识到需要给皮肤补水才能有效保湿。适当的保湿对于整个皮肤的健康和功能是必要的。皮肤必须保持一定水平的水合作用，以保持其弹性和重要营养物质和液体的循环，并消除。适当的水合作用可以让每个细胞都以最佳水平工作。当皮肤脱水时，正常的皮肤功能和循环就会受到损害。当血液循环停滞时，皮肤无法有效地从护肤的其他阶段中受益。

补水和保湿是皮肤护理的两个截然不同的阶段。这两个阶段是绝对交织在一起的，缺一不可。水和油对皮肤的化学反应非常不同，因此单独使用补水和保湿步骤会更有效。通过适当的保湿来保持水合作用。必须首先施加水/水合作用，打开细胞并用液体冲洗细胞。补水是通过水来实现的，补水后立即用油性产品进行补水。面霜是油基的，但它们确实含有水，并且通常起到油/脂质屏障细胞结合功能而不是保湿剂的作用。有很多变量，它确实取决于成分和配方之间的差异以及它如何根据每个人的皮肤差异发挥作用。适用于某一皮肤的保湿霜可以是轻盈的、类似精华液的，并且可以完全吸收，只留下最低限度的屏障强化。另一方面，同样的面霜可能足以保湿和修复屏障。角质层 - 皮肤最外层的保护层 - 由角蛋白（蛋白质）和脂质（油）组成。皮肤的这种“砖块和砂浆”屏障/保护层是疏水性的，需要无水（油基）产品才能最好地渗透表面。我们试图实现的是通过水合作用/水来恢复皮肤。这就是成分和配方在克服皮肤自然防御方面令人着迷和有效的地方。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25196486

东南部达贝洛；加斯帕，LR； Berardo Goncalves Maia Campos，PM 通过皮肤生物工程技术评估含有不同浓度芦荟提取物的化妆品配方的保湿效果。皮肤研究。技术。 2006 , 12 , 241–246