智能植物药:用适应原缓解皮肤压力

Intelligent Botanicals: Offset Skin Stress with Adaptogens

您觉得您的皮肤需要额外的提升吗?您是否正在寻找帮助管理压力的方法?那么就来认识适应原吧!随着时间的推移,适应原在护肤品中越来越受欢迎,但它们在传统医学中作为对抗日常压力源同时平衡和强化的整体方法有着悠久的历史。它们是一组强大且“智能”的植物药,它们共同作用,保护我们的细胞免受氧化损伤,减少炎症,甚至消除衰老对我们身体的明显影响。让我们探索适应原的好处,深入研究它们是什么、它们如何发挥作用,以及它们如何帮助您的皮肤获得普遍的多重“适应原”保护。

什么是适应原?

适应原在阿育吠陀医学和传统中医中已有数千年的使用记录,它是一类非凡的植物药,可以帮助身体管理压力并恢复平衡感。 20 世纪 40 年代,苏联科学家开始研究化合物,这些化合物可以通过减少急性和慢性压力源的负面影响,同时增强对压力的非特异性抵抗状态来帮助促进整体健康。经过数十年的研究,适应原被定义为天然物质,通过帮助身体“适应”更复杂的情况来帮助身体抵抗物理、化学和生物压力。

适应原的完整功能标准是:

1)适应原在正常治疗剂量下对接受者是无毒的。

2) 适应原产生一种非特异性的压力抵抗状态——这使得身体能够更有效地抵抗各种压力源,包括生理、生物或化学损伤。

3) 适应原对生理学具有正常化(两性)影响,无论压力源引起的生理规范的变化方向如何。

适应原如何发挥作用?

适应原通过相互作用和重新调节体内的两个主控制系统(下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)和交感肾上腺系统(SAS))发挥作用。 HPA 负责我们身体的内分泌(激素)功能、神经系统、心血管功能以及我们对慢性压力的反应。 SAS 负责对急性和强烈的压力或所谓的“战斗或逃跑”时刻做出反应 - 不幸的是,人们在日常生活中往往更频繁地经历这种情况。

当这两个系统(HPA 和 SAS 轴)因各种外部压力源而变得不平衡时,适应原可以帮助它们随着时间的推移恢复平衡,使身体能够更好地应对未来的压力源。大量研究探讨了适应原对健康各个方面的影响,包括认知表现、睡眠质量、代谢功能、免疫系统调节等。

当谈到皮肤健康时,适应原因其具有从内部改善的能力而受到喜爱。作为一种神经免疫内分泌器官(“随意”地将其放入对话中会很有趣),皮肤与整个神经系统内的许多系统有直接联系。应激激素(如皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素)水平长期升高,以及系统轴功能障碍,会对整体皮肤健康产生重大影响,包括增加反应性皮肤状况,从而导致屏障功能受损。通过帮助身体更好地管理压力,随着时间的推移,适应原可以全面改善皮肤,包括减少发红、促进健康更新和使暗沉的皮肤恢复活力。

适应原与适应原特性

当谈到适应原如何使皮肤受益时,为了透明起见,我们想强调一个重要的分母。大多数确定适应原生理效应的研究和临床研究都会检查口服给药途径,然后继续证明局部益处。在护肤方面,非常需要进行研究,以通过局部暴露(又称护肤产品)更好地了解适应原的机制、有效性和全部益处。尽管如此,已经进行了一些有前景的研究,许多科学家、皮肤科医生和草药师一致认为适应原可能和潜在的局部益处有助于抵消氧化防御的出现并改善整体皮肤健康。我们更愿意通过整体视角来看待护肤配方中生物活性成分的协同效益,从而解决特定成分的“适应性特性”。

适应原成分

虽然并非所有适应原都是一样的,但对于我们的配方,我们选择经过最充分研究的适应原,然后检查其生物活性成分(如抗氧化剂、抗炎剂、氨基酸和多糖),以校准“适应原”效力和多样性对皮肤的好处。以下是我们最喜欢的一些产品:

阿什瓦甘达

Ashwagandha( Withania somnifera )是一种干燥的根,也称为印度人参,是阿育吠陀医学中最常用的植物药之一。 Ashwagandha 的主要活性成分组是茄内酯,其抗炎特性已被研究。 Ashwagandha 有潜力通过帮助减少经皮水分流失 (TEWL) 来改善敏感和反应性皮肤状况,这有助于增加皮肤水合作用并促进弹性外观。 2023 年进行的一项随机、双盲、安慰剂对照研究评估了局部应用含有 8% 标准化 Ashwagandha 根提取物的乳液对改善健康受试者光老化面部皮肤的功效。该研究显示,皱纹、毛孔、水合作用/水分、亮度/色调和色素沉着等五项测量皮肤学参数的皮肤改善情况各不相同。

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甘草

甘草(光果甘草)以其适应原活性而闻名,其中甘草甜素是其主要活性成分。多项研究证明了甘草提取物的抗氧化和抗炎作用,表明它可以调节皮肤细胞的炎症途径。此外,甘草提取物已被证明可以抑制酪氨酸酶的活性,酪氨酸酶是一种负责黑色素生成的酶。因此,配方中经常使用甘草来帮助减少色素沉着过度和黑斑的出现。

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白桦茸

白桦茸(桦褐孔菌)是一种蘑菇,被发现含有高水平的抗氧化剂,如酚类、三萜和多酚,有助于保护皮肤免受环境污染物造成的伤害。白桦茸提取物还含有高含量的多糖,有助于改善皮肤水合作用和保湿。

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枸杞

枸杞( Lycium barbarum )含有有效的抗氧化剂,可通过抵消氧化应激的明显迹象来帮助皮肤进行防御和适应。 2022 年的一项研究分析了枸杞有助于改善皮肤脂质合成(脂肪酸、神经酰胺和胆固醇)的能力,这可能有助于维持健康的皮肤屏障功能并促进肤色更加容光焕发。

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银杏叶

银杏叶源自现存最古老的树种之一,是一种强效提取物,已在传统中药中使用了几个世纪。它含有一系列动态抗氧化剂(黄酮类化合物),可产生多种积极作用,例如帮助保护皮肤免受环境压力的影响、帮助减少发红、增加保湿、促进紧致和舒缓皮肤。

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人参 ( Panax ginseng ) 是一种历史悠久的适应原,含有高含量的皂苷和多糖,这些活性化合物具有抗氧化特性,有助于抵消氧化应激,并通过降低 TEWL 增加皮肤和头皮的水合作用。人参有一本专门针对人参的科学研究期刊,《人参研究杂志》!

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研究

适应原:增强力量、耐力和缓解压力的草药。作者:Winston, D, RH(AHG) 和 Maimes, S. 2019。

Ashwagandha(Withania somnifera)乳液对光老化健康成人面部皮肤的功效和安全性研究。库鲁乌斯。 2023 年。

适应原研究的初步综述:中药生物活性与世界范围内使用的人参类草药的生物活性比较。中医。 2018.

了解适应原活性:适应原和其他植物化学物质的药理作用的特异性。纽约科学院年鉴。 2017年。

“睡茄(Ashwagandha):回顾。生药学评论。 2007年。

皮肤功能的神经控制:皮肤作为神经免疫内分泌器官。

生理评论。 2006年。

枸杞浆果(茄科)作为健康目的生物活性化合物的来源:综述。国际分子科学杂志。 2023 年。

筛选植物源天然提取物,以确定能够增强角质形成细胞中脂质合成的候选提取物。安·德马托尔。 2022 年。

银杏叶提取物的药妆评估:对人类志愿者的初步评估,以实现改善皮肤状况和恢复活力。药物开发工业制药。 2023 年。

化妆品配方中绿茶和银杏提取物中的表没食子儿茶素-3-没食子酸酯和槲皮素的皮肤渗透性。皮肤药理生理学。 2009年。

银杏叶黄酮对人皮肤成纤维细胞增殖的影响。皮肤药理学。 1997年。

草药提取物和适应原剂的抗应激特性筛选——综述。生药学评论。 2008年。

人参研究杂志: https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-ginseng-research

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