头发受损可能是由多种因素造成的，包括头发护理不当、饮食、刷牙或加热造型工具使用不当、化学处理、过度日晒或发饰破损。它可能缺乏弹性、多孔且柔软、可能脱落或显得加工过度。
那么有什么损害呢？
确定损伤的具体类型以采取适当的治疗措施至关重要。不同的损坏情况可能需要不同的方法来进行正确的修复和恢复。您的头发质地/发丝厚度和孔隙率会影响您的头发对治疗的反应程度。干燥、脆弱或粗糙的头发需要通过植物、坚果、种子油和芦荟凝胶中富含脂肪酸的成分来软化和保湿。
头发如果超细或受到化学损伤而变得像棉花糖一样糊状，就需要蛋白质。
蛋白质是头发健康的重要组成部分，某些发质和状况受益于在洗发水和护发素中添加蛋白质，特别是在处理细小、脆弱和受损的头发时。在护发产品中使用蛋白质可以为发干提供强度和重建。
这就是为什么蛋白质对某些头发类型和状况有益的原因：
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细发：细发更加脆弱，容易断裂。蛋白质可以帮助强化发干，使其更能抵抗损伤和断裂。
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脆弱和受损的头发：脆弱的头发缺乏结构完整性和弹性。蛋白质治疗可以暂时提高头发的强度并提供一定程度的重建。
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头发密度从低到高：头发密度是指您头上有多少头发。无论密度如何，如果头发细密或脆弱，蛋白质都有助于强化发丝。
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直发、波浪发、卷发和超卷发：所有发质都会受到损伤，但无论其自然质地如何，都可以从蛋白质治疗中受益。
然而，值得注意的是，虽然蛋白质治疗可以通过强化头发来提供暂时的好处，但它们并不能永久修复头发。在不需要的头发上过量使用蛋白质可能会导致蛋白质超载，导致头发变得僵硬、干燥且容易断裂。
蛋白质调理护理和保湿头发调理护理都需要定期使用才能持续体验其功效。这些处理并不是永久性的修复，并会随着后续的洗涤而逐渐冲洗掉。
蛋白质治疗的有效性及其效果的持续时间可能因所用蛋白质的分子量和所用洗发水类型等因素而异。分子量较小的水解蛋白质可以更有效地渗透毛干并提供更大的益处。它们还可以在发丝上形成一层薄膜或涂层，可以暂时改善头发的外观和质地。
然而，蛋白质在头发上的长期存在可能会导致积聚，特别是如果蛋白质没有完全洗掉或如果过于频繁地使用过多的蛋白质。蛋白质积聚会导致头发变得僵硬、脆弱，更容易断裂，特别是在某些头发质地和状况下。
为了避免蛋白质超载和堆积，必须在蛋白质治疗和保湿治疗之间取得平衡。对于需要定期蛋白质护理的头发，定期使用净化洗发水来去除任何堆积物并重置头发至关重要。
此外，还必须考虑个人的头发质地、密度和整体状况。并非所有发质都需要相同频率的蛋白质治疗，在不需要蛋白质的头发上过度使用蛋白质可能弊大于利。
观察头发对头发护理方案中的各种治疗和调整的反应对于保持头发健康和解决特定问题至关重要。每个人的头发都是独一无二的，适合一个人的头发不一定适合另一个人
水解蛋白质是许多洗发水和护发素中的常见成分。它是一种经过水解的蛋白质，水解是将蛋白质分解成氨基酸的过程。这一过程使蛋白质变成水溶性，使其能够轻松融入护发配方中并有效渗透发丝。
水解蛋白质对头发有多种好处：
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强化：水解蛋白可以暂时强化发干，使其更能抵抗断裂和损伤。
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修复：水解蛋白中的氨基酸可以帮助修复毛干受损区域，改善头发的整体状况。
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保湿：水解蛋白质具有保湿作用，有助于保持和平衡头发的水分含量。
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丰盈和丰盈：一些水解蛋白质可以增加头发的丰盈和丰盈，特别是对于头发细密或柔软的人。
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光滑度和易梳理性：水解蛋白质可以改善头发的质地，使其更光滑、更易梳理。
由于水解蛋白质是水溶性的，因此在洗涤过程中很容易被毛干吸收。它们可以暂时保留在发丝上，提供上述好处，直到下次清洗时被冲洗掉。
然而，值得注意的是，虽然水解蛋白可能是有益的，但过度使用或在不需要它的头发上使用它可能会导致蛋白质超载和潜在的头发损伤。与任何护发成分一样，适量是关键。
不确定您受到什么类型的伤害？
弹性测试。
您的头发对拉伸的反应将有助于确定您是否需要蛋白质或保湿护理。
这种简单的发丝测试有助于确定头发的当前状况和需求。取一英寸的头发并拉伸它，如果它不拉伸或断裂，感觉干燥和粗糙，它很脆弱/受损，需要保湿处理。
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需要保湿处理：
- 头发不会拉伸或拉伸时会断裂。
- 头发感觉干燥、粗糙、脆弱。
头发干燥受损，缺乏弹性，需要保湿。使用保湿面膜或精油进行深层调理等保湿护理可以帮助改善其状况。
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需要蛋白质治疗：
- 头发伸展得很远，但不会恢复到原来的状态。
- 头发感觉糊状、粘稠或像棉花糖。
头发脆弱且过度滋润，缺乏结构和弹性。蛋白质治疗可以帮助强化毛干并恢复其弹性。
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均衡的蛋白质和水分：
- 头发稍微拉伸，然后恢复正常状态。
头发平衡良好，强度和水合作用良好。在这种情况下，通过蛋白质和保湿护理保持平衡的头发护理程序将有助于保持头发健康。
重要的是要记住，并非所有发质都需要相同频率的蛋白质或保湿护理。某些发质（如细发）可能需要更多蛋白质，而另一些发质（如浓密或卷发）可能需要更多水分。观察头发对治疗的反应并相应调整护理方案将有助于保持头发的健康和弹性。
此外，请考虑可能影响头发状况的其他因素，例如环境暴露、热定型、化学处理和整体头发护理实践。平衡的方法和关注头发的需求将帮助您获得并保持健康、美丽的头发。
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WRITTEN BY Josh Rosebrook